Buongiorno a tutti! Oggi provo qualcosa degli antichi romani che si chiama "praemeditatio malorum" in cui penso a tutte le cose peggiori che possano succedere durante il mio futuro (il dottorato) per prepararmi mentalmente per l'avversità potenziale.Â
Penso che sia un buon esercizio per riconoscere che la vita non vada come si aspettasse e ci siano sempre problemi che riescano a interrompere questa nuova fase della mia vita.Â
Per ogni problema potenziale, scriverò una risposta mia, così che riesco a prepararmi nel caso di una sfortuna.
Numero uno: la salute della famiglia. Durante i cinque (o più) anni durante il dottorato, sicuramente ci saranno eventi tristi, delle situazioni spaventose e sarò abbastanza lontano dalla mia famiglia, quindi devo riconoscere questa possibilità .
Risposta virtuosa: Starò in contatto con la mia famiglia e tornerò a casa quando è possibile. Mi permetterò di sentire profondamente la tristezza e il dolore. Continuerò a fare la musica e parlare con quelli che amo.
Poi, forse ci siano aspetti del trasferimento che saranno più difficile di quanto io aspettassi. Forse la solitudine, forse le mie nuove responsibilità in casa, forse la distanza tra me e la mia ragazza (dagli Stati Uniti all'Italia) e forse tutte queste cose in combinazione con la ricerca.
Risposta virtuosa: Provo a bilanciare il tempo per lavorare e il tempo per vivere tutto quanto possibile. Cerco di dormire non troppo tardi e per iniziare e finire progetti (e separatamente) prima che lo stress può apparire.
Inoltre, c'è sempre la possibilità che ci siano persone cattive, che il programma sia molto molto difficile o che il dottorato non sia quello che pensassi in generale.
Risposta virtuosa: Tratterò tutte le persone con rispetto, farò del mio meglio e ricorderò che non sono intrappolato se devo andare.
Finalmente, potrebbe esserci un evento catastrofico nel mondo che cambia tutto radicalmente... un'altra pandemia, una guerra mondiale, caos politico negli Stati Uniti o anche qualcosa di catostrafico per la mia salute durante questi anni.
Risposta virtuosa: Farò tutto per preservare i legami con la famiglia, mantenere comunicazione con la mia ragazza, proteggerla, e per fare ricerca che promuove la pace per tutti. Per la mia salute, continuerò la dieta, mangerò bene e farò esercizio tutto possibile. Se la salute è qualcosa che non riesco a controllare, darò la priorità a passare tempo con quelli che amo.
Comunque, ovviamente non riesco a formare una lista complessiva, ma penso che questo sia stato un esercizio importante per prepararmi un pochino ad affrontare il mio futuro.